အခု ဘယ်လို vitamin သောက်ဖို့လိုအပ်နေလဲ

အခု ဘယ်လို vitamin သောက်ဖို့လိုအပ်နေလဲ




1..မင်းသောက်ဖို့လိုနေတဲ့ spiritual vitamins တွေအများကြီးပဲ၊အခုချိန်မှာမင်းဖြစ်ချင်တာတွေလုပ်ခွင့်မရလို့ အကြီးအကျယ်စိတ်ညစ်နေတယ်လို့မြင်တယ်အထူးသဖြင့်ပညာရေးနဲ့ပတ်သတ်နေမယ်ထင်တယ်မင်းလုပ်ချင်တဲ့လမ်းကတစ်လမ်း၊အိမ်ကလူကြီးတွေလုပ်စေချင်တဲ့လမ်းကတစ်လမ်းဖြစ်နေတယ်လက်ရှိလုပ်နေရ/ သင်နေရတဲ့အလုပ်တွေ စာတွေလည်း မင်းသိပ်မလိုက်နိုင်ဘူးဘယ်လမ်းကိုရွေးချယ်မလဲဆိုတာကတော့မင်းအပေါ်ဘဲမူတည်နေတယ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်လိုက်ပြီဆိုရင်တော့ အဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်မှာဘဲဖြောင့်မတ်အောင်လျှောက်လှမ်းဖို့လိုတယ်ဘေးလူတွေရဲ့စကားကိုနားမထောင်နဲ့ မင်းလုပ်နိုင်တယ်လို့လည်းယုံကြည်ထားလိုက် အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ

မင်းဝါသနာပါတာတွေကိုလည်း အိမ်ကလူတွေကမပံ့ပိုးပေးဘူးမလား သူတို့မပံ့ပိုးပေးလည်းမင်းကိုယ်တိုင်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြလိုက်ပါအမြဲအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးနဲ့ မင်းလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကိုပိတ်ပင်တားဆီးနေကြတယ်မလား သူတို့ရဲ့ဖိနှိပ်မှု့တွေကိုစိတ်အားငယ်မနေဘဲ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုလျှောက်လှမ်းတဲ့နေရာမှာတွန်းအားတွေအဖြစ်သုံးချလိုက်ပါမင်းကိုအရမ်းချုပ်ချယ်လွန်းလို့လွတ်မြောက်ချင်ရင် ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ်ရပ်တည်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါအခုမင်းရဲ့ဘဝမှာရည်မှန်းချက်ပျောက်ဆုံးနေပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းလည်းမသိဘဲအရမ်းမွန်းကြပ်နေတယ်မလား ဒါတွေကခနတာပါ လူတိုင်းမှာတော့သူ့အပူနဲ့သူတော့ရှိကြတာပါဘဲ 

မကြာခင်အချိန်အတွင်းမှာမင်းလုပ်ချင်တာတွေကိုလုပ်ကိုင်လို့ရတော့မယ်လို့မြင်ပါတယ်မင်းကလှောင်အိမ်ထဲမှာပိတ်လှောင်ခံထားရတဲ့ငှက်တစ်ကောင်လိုမျိုးဖြစ်နေပေမယ့် တောင်ပံတွေရိုက်ချိုးခံထားရတာမဟုတ်ပါဘူးမင်းသာဆုံးဖြတ်ချက်ခိုင်မာပြီးယုံကြည်ချက်အပြည့်အဝသာရှိရင် မင်းရဲ့တောင်ပံတွေကိုဖြန့်ပြီးဟိုးအဝေးဆုံးအထိပျံသန်းလို့ရတယ်အခုလောလောဆည်တော့မင်းအိမ်နဲ့အတိုက်အခံလုပ်နေရတာကြောင့် အရမ်းပင်ပန်းနေပြီဘဲမင်းငိုချင်ရင်လည်းတင်းခံထားမနေဘဲငိုချလိုက်ပါ အနည်းနဲ့အများတော့ရင်ထဲမှာပေါ့ပါးသွားမယ်လို့ထင်ပါတယ်ခနလောက်အနားယူလိုက်ပြီး ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့အရာတွေဖြစ်လာအောင်စတင်ကြိုးစားလိုက်ပါမင်းလျှောက်လှမ်းရမယ့်လမ်းမှာ အခက်အခဲ၊အတားအဆီးတွေနဲ့ကြုံတွေရရင်လည်း နောက်မဆုတ်ဘဲရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့မတွေးပါနဲ့ လုပ်နိုင်မယ်လို့ဘဲအပြည့်အဝယုံကြည်ထားပါ



2..မင်းတို့ကတော့ vitamin တွေသိပ်သောက်ဖို့မလိုပါဘူးရယ်၊၊မင်းအခုချိန်မှာဖြစ်တည်နေတဲ့စိတ်မကျေနပ်မှုက အလုပ်ကိစ္စကြောင့်လည်းမဟုတ်ဘူး၊ မိသားစုကြောင့်လည်းမဟုတ်ဘူးမင်းတိတ်တခိုးချစ်နေရတဲ့လူတစ်ယောက်ကြောင့်ပဲ ခံစားနေရတယ်မဟုတ်လား။ ကိုယ့်ဘက်ကမျှော်လင့်ချက်တွေအများကြီးထားရှိထားပေမဲ့ သူ့အပြုအမူတွေကအေးစက်လွန်းနေလို့ ၀မ်းနည်းနေရတာပဲ။ ဒါမဲ့ နည်းနည်းလေး ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။ မင်းဘက်က မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိုသူသိအောင် သေချာဖော်ထုတ်ပြထားတာမျိုးတော့မရှိဘူးနော်။ မင်းဟာ ထိုသူရဲ့ဂရုစိုက်မှုကိုလိုချင်ပေမဲ့ မင်းအနေနဲ့ သူ့နဲ့တွေ့တဲ့အချိန်တွေမှာတော့ ခပ်တည်တည် ပဲနေမိနေတယ်။ မင်းဘက်ကတကယ် သူ့ကို သဘောကျနှစ်သက်တယ်ဆိုရင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာလေးကိုထုတ်ပြကြည့်ပါ။ 

ဒီအခြေအနေ တစ်ခုလုံးက မင်းလက်ထဲမှာ ရှိနေတာမို့လို့ အားမလျှော့ပါနဲ့။ နောက်တစ်ခါ သူနဲ့ တွေ့ဆုံရတဲ့ အချိန်ကြရင်တော့ မင်းရဲ့ချိုသာလွန်းတဲ့မျက်နှာထားလေးကို သူမြင်အောင်ပြုံးပြလိုက်ပါအုံး လို့အကြံပေးပါရစေ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားကြည့်မိတဲ့အခါမှာ မင်းဟာ ထိုသူနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူ့ကိုmove onလုပ်လိုက်ရမလား ဆက်ဘဲcrushရမလားဆိုပြီးလမ်းပျောက်နေတယ်လို့ထင်တယ်။မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကလည်း သူ့စိတ်နဲ့မင်းပင်ပန်းနေတာကိုမကြည့်ရက်တာကြောင့် move onလုပ်လိုက်ဖို့တိုက်တွန်းနေလိမ့်မယ်။မင်းအနေနဲ့ Move onလုပ်လိုက်မယ်ဆိုရင်လည်း မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာပေါ့ပါးသွားပြီး တစ်ဖက်သက်ချစ်နေရတာကြောင့်စိတ်ပင်ပန်းရတာတွေလည်းသက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။မင်းသူ့ကိုချစ်ရတာအရမ်းပင်ပန်းနေတယ်လို့ထင်ရင်တော့ move onလုပ်လိုက်ပါ။

ဒီလိုမှမဟုတ်ဘဲ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ဆက်လက်စောင့်ဆိုင်းနေမယ်ဆိုရင် အချိန်တစ်ခုကျရောက်လာတဲ့အခါကျရင်တော့ အပြန်အလှန်မေတ္တာကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အခုချိန်မှာတော့ မင်းအနေနဲ့ခနလောက်ဘဲဖြစ်ဖြစ်သူ့အကြောင်းကိုမတွေးဘဲ မင်းကိုယ်မင်းပြန်ဂရုစိုက်ပြီး self-healing လုပ်ဖို့အချိန်လိုတယ်လို့လည်းမြင်မိတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဟာ ကောင်းမွန်သော အချစ်ရေးတစ်ခုကိုမပိုင်ဆိုင်နိုင်ဘူး ဆိုတဲ့negative thoughtsတွေမတွေးပါနဲ့လို့လည်းပြောပါရစေ။ကောင်းမွန်တဲ့အချစ်ရေးဟာ မင်း လက်တစ်ကမ်းအလိုမှာ တည်ရှိနေတာမို့လို့
သတ္တိရှ်ိစွာချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထုတ်ဖော်ပြကြည့်ပါ ကလေးငယ်။

 Lawyers and attorneys

can work across a variety of different law fields, and their professional roles can vary in responsibilities. However, these professionals have several key skills that are required to be successful in the job. If you’re pursuing your career as a lawyer, no matter what field you choose to practice in, it’s important you have the skills necessary to perform in the role.

In this article, we discuss what skills lawyers need in their jobs, how you can improve your lawyer skills and how you can highlight them on your resume, in your cover letter and during an interview. What are lawyer skills? Lawyer skills encompass a variety of hard and soft skills that are both specific to the profession and transferable skills. Communication, knowledge of law practices, protocols and regulations, interpersonal skills and the ability to think critically and solve problems are just several skills you’ll need as an attorney.

Additionally, many lawyers are technically savvy, where they commonly use programs and applications like word processors, spreadsheet software, scheduling applications and technical communication tools. 9 examples of lawyer skills Lawyers rely on a range of hard and soft skills to achieve success and positive outcomes for their clients. As you enter your career, there are several skills you’ll want to develop as a lawyer, including:

1. Analytical and research skills Lawyers rely heavily on their ability to perform deep research into topics related to cases they work on. Additionally, the ability to analyze details, ascertain information, infer context from clients and witnesses and other analytical applications are necessary as a lawyer. This profession often comes with documents, complex information and other data that will require you to perform research and think critically about what you’re working on.

2. Attention to detail Attention to detail is highly important for lawyers, no matter their field of law practice. Lawyers work with diverse clients across many types of law practices, and these professionals rely on their attention to detail to spot inconsistencies in clients’ cases, obscure witness information or other types of data related to the projects they work on.

3. Organizational skills Client records, important documents and other records are a regular aspect of the profession. Many lawyers find methods for keeping their important documents and information organized and may often use computer applications to help them keep track of schedules, appointments, hearings and other job-related events.

4. Time management Effective time management is also critical in this career field. Typically, lawyers charge for their services on a per-hour basis, which means staying on track during client meetings, mediation, hearings and other tasks during working hours. In addition to scheduling and keeping track of time spent with clients, it’s also important to efficiently dedicate time to different tasks of the job, including researching, compiling paperwork or gathering information. Related: Time Management Training: Best Practices and Tips

5. Persuasive communication Attorneys commonly apply persuasive techniques in their jobs on a frequent basis, especially court lawyers (attorneys that appear in court). Persuasive communication requires the ability to relate to others, find their pain points and apply methods for solving cases and achieving success. Even though persuasive communication is meant to sway others to a common cause, lawyers always apply persuasive techniques to achieve positive outcomes for their clients.

6. Written communication skills Lawyers perform many writing tasks throughout their workdays, and strong written communication is a highly desirable trait in this profession. Legal writing, documenting caseloads and casework, writing query letters, letters of demand and other applications are several writing tasks you’ll perform in your career.

7. Interpersonal skills Lawyers interact and work with a variety of diverse clients and professionals. Therefore, it’s highly advantageous to have strong interpersonal skills, including empathy and the ability to connect with others. Additionally, interpreting emotions, providing support and helping resolve conflict are some of the skills that lawyers commonly rely on when working with their clients.

8. Technical skills Technical skills, including specialized skill sets specific to the field, are becoming more desirable for attorneys to have. For instance, working with computer applications like spreadsheets, word processors and online applications are several technical aspects of the job. In addition to computer skills, knowledge of your law field and the technical terms, laws and protocols will also be necessary to achieve success in your career.

9. Financial skills Many lawyers are increasing their financial literacy skills, especially professionals who start their own private firms. Several financial skills you’ll want to have when entering your career include balancing a ledger, understanding tax laws and principles, calculating profits, billing clients and being able to communicate some of this information when collecting payment from clients.